优冠体育
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优冠体育,带你增肌、减脂、力量训练。
优冠体育让你科学健身;
胸部、腹部、腿部,全身各部位助你减压、缓解疲劳;燃烧你的卡路里!
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让我们一起炼起来吧!
软件特色
【真人教练陪伴式指导】
担心动作没做对,发愁训练没效果?国际认证资质教练为你一对一指导,给你练前练后专属建议,让你练得尽兴、练出自信,高效达成训练目标;
配合你的定制计划编排,为你提供针对性的反馈调整,保证你状态在线、精准进阶,省心又省力,让效果更明显;
微信群组在线答疑,饮食+运动讲练结合,轻松突破每一个难点痛点;
群内伙伴陪你同练,共同激励为运动充能,让运动快乐翻倍,健身再也不孤单。
软件亮点
【定制专属训练和饮食计划】
根据你的健身目标和基础,适应你的训练日程,100%为你度身定制四周个人专属训练计划;
国家营养师团队,精心打造减脂饮食方案。结合专业运动方案,让你越吃越瘦;
训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,针对性调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步;
释放自身潜能,坚持训练,两周后感受显著变化
软件优势
超过1200节健身课程:包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、HVIT、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提升运动表现、体态纠正、康复训练……
超过800个训练动作:美国UnderArmour品牌健身导师-陈蕴(Jordan Chen)及专业教练标准视频示范;
健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤,更适合国人体质;
不同时长的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开启训练模式;
高品质多机位训练视频,清晰呈现动作细节,轻松全面掌握动作要领,提升训练质量;
真人语音督导,陪伴训练优质至优体验。